Bist du bereit, dich selbst zu spüren?

Der Körper ist der sichtbare Ausdruck der Seele und zeigt uns auf körperlicher Ebene unsere Grenzen auf.

Yoga kann dabei helfen, Zugang zu verborgenen Blockaden emotionaler, seelischer und geistiger Natur zu bekommen, sie zu erkennen und zu lösen. Egal ob durch Bewegung (asanas), Atemtechniken (pranayama) oder Meditation – im Yoga findet sich für jeden das Passende, um sich selbst wieder wahrzunehmen.

Yoga mit all seinen Möglichkeiten tut aber auch einfach nur gut; eine kurze Auszeit vom Alltag für Körper, Geist und Seele - probier‘ es aus!

• Einzelstunden (Personal Yoga / Personal Training)
• Firmen-Yoga
• Sonstige Varianten auf Anfrage 

individuelles Angebot auf Anfrage